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La réflexologie plantaire

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

  • Permet la relaxation et la détente 

  • Réduit le stress et l'anxiété

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique

  • Renforce le système immunitaire

  • Aide la nature à rétablir l'équilibre interne du corps.

  • Accroît la vitalité, réénergise l'ensemble du corps

  • Agit sur tous les systèmes du corps :

    • Urogénital :  calculs rénaux, cystites, fertilité, règles douloureuses, ménopause, énurésie.

    • Cardiologique : régulation de la tension artérielle, trouble cardiaque, migraine, retour veineux, hémorroïdes.

    • Pulmonaire : asthme, sinusite, bronchite, bronchiolite, rhinite, troubles ORL, maladies respiratoires chroniques.

    • Endocrinien : gestion des émotions, problème de thyroïde , de parathyroïdes, obésité, diabète, syndrome prémenstruel, dysfonction sexuelle, cholestérol.

    • Digestif : remontées acide, reflux gastro œsophagiens chez le bébé, digestion difficile, constipation, diarrhée, foie fatigué, côlon irrité, troubles gastriques.

    • Nerveux : insomnie, dépression saisonnière, perte de mémoire, maladie Parkinson, Alzheimer.

    • Musculosquelettique : sciatique, douleurs cervicales, dorsales, lombaires, épaules, hanches, muscles profonds, cruralgie.

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Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire

 Notre séance commence par un entretien qui me permet de cerner votre état de santé, vos habitudes de vie et de préciser vos attentes. Lors de votre première séance cet entretien durera entre 30 et 45 minutes.

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 Je vous installe ensuite confortablement sur une table de massage, la nuque détendue, les jambes légèrement relevées. Je vous couvre d'un plaid pour vous apporter chaleur et confort. Je pratique quelques mouvements de relaxation pour favoriser votre détente puis je commence le travail de réflexologie qui consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de pression et de lissage.

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 La séance se déroule dans une atmosphère relaxante assurée notamment par une musique douce.

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 A l'issue de la séance, je vous laisse reprendre tranquillement vos esprits et je vous propose un verre d'eau qui est indispensable au travail d'élimination des toxines.

Contre-indications :

Certaines contre-indications à la réflexologie plantaire existent :

  • La femme enceinte dans les 3 premiers mois de grossesse

  • La période aigüe des thrombophlébites

  • La fracture ou entorse du pied ou de la cheville

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